통풍 원인, 증상, 예방 방법

통풍은 요산이 관절에 쌓여 발생하는 질환으로, 심한 통증과 염증을 유발합니다. 이 글에서는 통풍의 원인, 주요 증상, 그리고 효과적인 예방 방법을 자세히 설명하겠습니. 생활 습관을 개선하여 통풍을 예방하고 건강한 관절을 유지하는 방법을 알아보세요.1. 통풍의 원인 – 요산 수치가 중요한 이유통풍은 **요산(Uric Acid)**이라는 물질이 혈액 내에서 과도하게 축적되면서 발생합니다. 요산은 퓨린(Purine)이라는 성분이 분해될 때 생성되며, 퓨린은 우리가 섭취하는 음식이나 신체의 자연적인 대사 과정에서 생성됩니다.통풍의 주요 원인요산 배출 장애대부분의 통풍 환자는 요산이 과다 생성되는 것이 아니라 신장에서 요산이 제대로 배출되지 않는 것이 원인입니다.신장 기능이 저하되면 요산이 체내에 쌓이면서 관절에..